补肾吃什么好?两种食物是壮阳首选

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:幸运飞艇

原标题:补肾吃什么好?两种食物是壮阳首选

  很多人都知道,虾皮对于治疗早泄有很大的效果,因为虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。

  现介绍虾皮的几种食用方法如下:

  1、虾皮拌香菜:香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效,对遗精、阳痿、早泄、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

  2、虾皮拌青椒:青椒350克洗净切丝,虾皮60克,加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效,对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。

  3、虾皮萝卜丝:白萝卜250克洗净切丝,虾皮50克,香菜洗净切碎,食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入食盐、料酒、味精食用。有消胀、祛痰的功效,治食滞不化,并利大小便。

  4、虾皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用,对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。

  5、虾皮炒韭菜:韭菜250克洗净切段,虾皮60克,食盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜、酱油、食盐炒熟,再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效,适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。

  吃枸杞究竟会不会壮阳补肾?

  枸杞子味甘质润,长于滋阴、益精、养血,为肝肾亏虚者之要药,可久用长服。

  (1)治肝肾阴亏,虚阳上僭,头晕目眩者,常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。

  (2)若肝肾阴虚,目失所养。两目干涩疼痛,羞明流泪,视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。

  (3)治肝肾阴亏,肝体失养,疏泄失常,胁肋隐痛,咽干口燥,舌红少津。常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用,如《柳州医话》一贯煎。

  (4)治肝肾两亏,筋骨失养,腰膝酸软无力,常与补肝肾,强筋骨之杜仲、续断、桑寄生,金毛狗脊,补骨脂。川牛膝等同用。

  (5)治肾阳不足。阳痿遗精等证,常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。在《景岳全书》中说:“善补阳者必于阴中求阳”之法,用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋补阴血之品同用。“则阳得阴助而生化无穷”。

  (6)用于阴虚劳嗽,常与养阴润肺止嗽之知母、贝母、麦冬、百部、沙参、百合等同用。

  (7)用于消渴,可单独用枸杞子蒸熟嚼食,更可加用滋阴生津止渴的生地、天花粉、山药、玄参等同用。黄芪具有补气降糖作用,一起配伍使用,效果更佳。

(责编:许心怡、权娟)

推荐阅读

4批次肉制品不合格 不合格产品均来自网售渠道 食药监总局6月28日发布了最新的食品抽检结果:在抽检的肉及肉制品、乳制品、薯类及膨化食品等3类食品301批次样品中,抽样检验项目合格样品297批次,不合格样品4批次。【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生

静坐发呆喝杯茶、抽空多走补点钾 专家力荐自然降压法 患了高血压,除了遵医嘱用药,更要管住嘴、迈开腿,从健康生活中让心血管获益。南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立、天津第一中心医院营养科主任谭桂军,总结中外专家力荐的“自然降压法”,不妨尝试一下,有助于你的血压维持得更平稳。 【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生

猜你喜欢

男子患直肠癌误诊为痔疮 医院:癌症与诊断无因果关系

原标题:男子患直肠癌误诊为痔疮医院:癌症与诊断无因果关系 患者郝某因身体不适前往北京东大肛肠医院就诊,被诊断为痔疮,随后按医院建议进行治疗。在此后三个月时间里,郝某病情不仅没好

2019-07-18

无线电磁波危害儿童认知力?

原标题:无线电磁波 法国国家卫生安全署9日公布的一份调查显示,由于儿童的身体构造和生理形态与成人不同,无线电设备产生的电磁波辐射对儿童的伤害大于成人,可能对儿童健康状况和认知力

2019-07-18

“四轮”驱动促发展 全国呼吸与危重症医学科主任研修班举行

原标题:“四轮”驱动促发展全国呼吸与危重症医学科主任研修班举行 近日,由中日医院、国家呼吸临床中心、健康报社发起,重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、第三军医大

2019-07-18

食品安全科普大型公益活动在京举行

8月27日,由清华大学国际传播研究中心、清华大学健康传播研究所主办,清华大学食品药品安全可视化传播基地协办,天华甘宝(国际)投资有限公司全力支持,中国经济网作为支持媒体的“食品

2019-07-18

男童发烧求医身亡家属讨说法引冲突

原标题:男童发烧求医身亡家属讨说法引冲突 家属与医院保安起冲突时有人倒地。视频截图 家属和医院保安在现场发生推搡。   前天上午9点左右,在北京首儿李桥儿童医院门口,十几名

2019-07-18