刮痧不是哪疼刮哪 刮痧的方法和细则不能忘

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原标题:刮痧不是哪疼刮哪 刮痧的方法和细则不能忘

  想要使刮痧真正起到作用,就要掌握正确的方法以及必须要知道的注意事项,只有这样才能起到养生保健的作用。今天,要为大家介绍的是关于刮痧的正确方法和注意事项,快来一起学两招吧。

  刮痧的广泛应用

  中医经络学说认为,皮肤是十二经脉之气散布的部位,与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位,与针灸、按摩、拔罐等疗法有异曲同工之妙。

  大多数人认为,刮痧只能用来治疗外感、中暑等病症。但事实证明,刮痧疗法的适用范围非常广泛,凡针灸、按摩疗法能治疗的疾病,均可用刮痧疗法来治疗。此外,通过刮痧,还可以达到保健养生的目的。

  刮痧的正确方法

  充分利用刮痧的诊断作用和防病作用:坚持保健刮痧,未病先防,提前治疗,增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

  正确掌握刮痧的方法和补泻手法:体质强弱不同,病情轻重不同,发病时间长短不同,刮拭手法要有区别。

  选取刮拭部位要正确:哪疼刮哪是民间刮痧的方法,只有根据不同的病症选取相应的经络穴位,刮痧的效果才会显著。

  要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油:因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。

  那么,在刮痧后应该注意哪些呢?

  刮痧后的注意事项

  刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗体内部分的津液,故刮痧后饮温水两杯,休息一小时以上。

  刮痧后不可吹电扇等有风的东西,以免邪风乘毛孔舒张入体。

  刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,才能进行洗浴,一般约12小时左右。

  对于某些复杂危重的病人,除用刮痧治疗,更应配合其他诸如药物治疗,以免延误病情。

  如果你对刮痧还不够了解,可以咨询相关医生哦。

(责编:王亚微、权娟)

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