按摩+食疗 轻松摆脱肩周炎困扰

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原标题:按摩+食疗 轻松摆脱肩周炎困扰

  肩周炎的治疗偏方是什么?现在很多白领都会患上肩周炎,又称五十肩,因为常常病发于50岁左右。那么,怎么治疗肩周炎呢?为你介绍肩周炎的治疗方法。

  按摩阴陵泉穴治疗肩周炎

  阴陵泉是足太阴脾经俞穴,脾乃气血生化之源,主四肢肌肉。针刺阴陵泉穴治疗肩周炎与其调节脾脏、濡养四肢肌肉、除寒湿的作用有关。

  膝之内侧为阴,股骨内侧髁高突如陵,髁下凹陷似泉。穴为足太阴之合,属水,比喻阴侧陵下的深泉,故称“阴陵泉”。

  定位:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处,正坐或仰卧位取穴。

  按摩方法:每次按摩100~160 次,每日早晚各1 遍,两腿都需要按摩。

  患上肩周炎不妨试试以下偏方:

  1、桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

  2、追骨风浸酒:取追骨风30克,酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。

  3、生姜葱子酒敷:用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。

  4、取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处。温度以能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用,不必换药,此药袋可加酒。每晚1次。连服1个月见效,一般需服81天。

(责编:王亚微、权娟)

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